置き換えダイエット
半年間ずーと散らかっちょった部屋を掃除するこつができたげな。
太って来なると外出ものさんし、掃除もできなくなってなんかち〜っと病んで来なる。休日は、テレビみながらゴロゴロの繰り返し。てげ不健康。
こげんなわいはわいこつせんと言い訳しながら・・・。
とりあえず薄化粧、髪の毛編みこみなどげんかしてみましたつ。
（普段、家にいる時はありえんし。気合が入っちょる証拠！）
その後、箪笥かい洋服を引っ張り出しうっさける物・いる物の選別。
ただ今、泥棒が入った後のごつな状態やっちゃが＼(◎o◎)／！
洋服→ゴミ袋大3
靴→10足
とりあえずゴミ捨て場行きに(*^^)v
まだまだ出じゃが。
なんで今まで捨てられなかったんじゃろ？
身体が軽くなると気持も軽くなよ。
本来の自分を取り戻さなくっちゃ(*^_^*)昨日の朝じーりも、01.kg多い(-_-;)
たがが0.1じゃけんど、記録をつけちょるとやっつよか気になよ。
晩めしもそげんに食べてんち・・・。
【思い当たる事】
1.本日生理3日目
2.昨日はシャワーのみ（半身浴）なし
3.寝る前に食べた蒟蒻ゼリー3個
停滞期（0.1?じゃけんど・・・(~_~;)）に負けずに今日も頑張ろう！
今日こそ部屋のお掃除してかいよ、奇麗になった部屋で骨盤ネジ締めのDVDを実行しじー〜！おっー(*^^)v