健康管理 お酒 ・基本飲んではいけない。飲んでもビール一杯まで。 ・ウイスキーを飲んではいけない。 食事 ・とにかく野菜を食べる。 ・野菜は温野菜中心。生食ばかりは控える。 ・胃腸の状態を考えて、危険だと判断した場合は牛豚を控える。